Conoce 5 recomendaciones para mantener tu piel hidratada

Conoce 5 tips para que tu piel luzca siempre hidratada, suave y luminosa:

Ten una rutina de higiene facial diaria: cada noche nuestra piel necesita limpiarse para respirar. Utiliza el agua fría para lavarla ya que esta ayudará a la hidratación.

Toma mucha agua: para oxigenar y limpiar la piel se recomienda que durante el día tomemos mínimo ocho vasos de agua.

Exfolia tu rostro: procura hacer esto una vez por semana para remover las células muertas de nuestro cutis que se regeneran cada día. Si tienes la piel sensible, no olvides consultar con tu dermatólogo cómo hacerte la exfoliación.

Comer saludable: si queremos que nuestra piel no tenga imperfecciones, es ideal que nos alimentemos con muchas frutas y verduras para que nutran la piel por su riqueza de vitaminas.

No abuses del sol: para que evitemos las manchas y arrugas prematuras es recomendable que no recibamos sol entre las 12 del día y las 2 de la tarde. Durante esas horas, es cuando más fuerte está.

Muchas veces sentimos que nuestra piel está seca y opaca. Sigue estas recomendaciones que te pueden ayudar a que tu rostro se vea hidratado.

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