5 Alimentos para mantener sano el cerebro

En este artículo encontrarás:

¿Te has preguntado qué alimentos debes incluir en alimentación para nutrir tu cerebro? Cada 22 de julio conmemoramos el Día Mundial del Cerebro, por esa razón desde ARATI queremos contarte cuáles son los 5 alimentos con grandes propiedades y beneficios que te ayudarán a fortalecer tu capacidad cognitiva, a mantener activas tus neuronas y a conservar una buena salud, a nivel general. 

Descarga el siguiente PDF y descubre todos los beneficios de estos ingredientes.

Si quieres seguir viendo recomendaciones, recetas, y más contenidos como éste, no dudes en unirte a nuestra comunidad en Facebook, además de inscribirte y participar en nuestros cursos y talleres cada mes. También puedes conocer nuestros servicios en www.arati.com

¡Estaremos encantados de poder acompañarte y servirte en todo lo que necesites!

Imagen de Sandra M. Sánchez V
Sandra M. Sánchez V

Especialista en Psicología Clínica y Salud Mental Gerontóloga Experta en bienestar de ARATI

Facebook Comment

CONTENIDO RECOMENDADO PARA TI

comidas para navidad sanas y fáciles de preparar

Tiempo Libre

Navidad con sabor y bienestar: comidas ligeras, deliciosas y fáciles de preparar

características de la comunicacion asertiva​

Salud Emocional, Salud y bienestar

Características de la Comunicación asertiva: habla claro, escucha mejor

Tiempo Libre

10 Datos curiosos del café

Scroll al inicio