5 Alimentos para mantener sano el cerebro

En este artículo encontrarás:

¿Te has preguntado qué alimentos debes incluir en alimentación para nutrir tu cerebro? Cada 22 de julio conmemoramos el Día Mundial del Cerebro, por esa razón desde ARATI queremos contarte cuáles son los 5 alimentos con grandes propiedades y beneficios que te ayudarán a fortalecer tu capacidad cognitiva, a mantener activas tus neuronas y a conservar una buena salud, a nivel general. 

Descarga el siguiente PDF y descubre todos los beneficios de estos ingredientes.

Si quieres seguir viendo recomendaciones, recetas, y más contenidos como éste, no dudes en unirte a nuestra comunidad en Facebook, además de inscribirte y participar en nuestros cursos y talleres cada mes. También puedes conocer nuestros servicios en www.arati.com

¡Estaremos encantados de poder acompañarte y servirte en todo lo que necesites!

Imagen de Sandra M. Sánchez V
Sandra M. Sánchez V

Especialista en Psicología Clínica y Salud Mental Gerontóloga Experta en bienestar de ARATI

Facebook Comment

CONTENIDO RECOMENDADO PARA TI

Tiempo Libre

10 Datos curiosos del café

fraudes y estafas con inteligencia artificial

Otros

Cómo protegerse de fraudes y estafas con IA: Guía práctica para estar seguros en la era digital

Salud y bienestar

¡Hidrata tu piel! prepara tu propio aceite corporal

Scroll al inicio