¿Qué dicen tus uñas sobre tu salud?

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El estado de tus uñas habla sobre tu salud. A través de ellas podemos descubrir desde el déficit de vitaminas, hasta una enfermedad en el hígado o el corazón. De ahí la importancia de permanecer atento a la apariencia de tus uñas: ¿qué tan largas están?, ¿de qué color se encuentran? y ¿qué tanta fuerza tienen?

El color de las uñas y la salud ¡Tienen algo para decirte! Te contamos más en este artículo.

Recuerda que su apariencia también depende de tus hábitos diarios, tu alimentación e hidratación, tu actividad física, las horas de descanso y otros factores. Revísalas todos los días y ten en cuenta estas 7 señales que te ayudarán a reaccionar oportunamente y a prevenir situaciones que afecten tu salud.

Además, recuerda que tus uñas también son una muestra de tu autocuidado: hidrátalas, córtalas correctamente, no te las lleves a tu boca y, sobre todo, ten cuidado con los productos que utilizas a diario.

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