¿Y si ya no quiero trabajar más… pero sí quiero crear? Una guía para transitar hacia un proyecto propio con calma

En este artículo encontrarás:

Hay momentos en los que el trabajo deja de sentirse inspirador, no es falta de disciplina ni cansancio pasajero; es que la energía empieza a querer dirigirse hacia adentro, hacia lo que nos mueve, hacia lo que tiene sentido.

Y entonces aparece una frase silenciosa pero profunda:

“Sigo queriendo estar viva/o… pero ya no desde lo mismo.”

Eso no significa dejar de trabajar de inmediato. Significa abrir espacio para crear, para explorar, para recordar lo que nos gusta hacer y ver si allí hay algo que puede crecer con nosotros.

En ARATI creemos que crear es una forma de bienestar. Que el hacer con sentido es lo que nos mantiene vibrantes, conectados y atentos a la vida.

Crear no es solo producir: es una forma de habitar la vida

Crear puede ser:

  • Cocinar con intención.
  • Escribir lo que sentimos.
  • Diseñar, reparar, transformar objetos.
  • Cantar, bordar, cultivar, fotografiar, narrar historias.
  • Hacer algo que nos recuerde quiénes fuimos y quiénes seguimos siendo.

La autora Julia Cameron habla del “hilo creativo interior”: cuando lo seguimos, aparece claridad, calma y propósito.

No todo lo que hacemos tiene que “servir” en términos de ingreso, pero si en algún momento sentimos que podríamos compartirlo o convertirlo en una posibilidad económica, es válido explorarlo.

La clave es hacerlo sin prisa y con un plan suave, sostenible y a nuestro ritmo.

Crear no es solo producir: es una forma de habitar la vida

Si todavía necesito ingresos… ¿Cómo empiezo?

Aquí no hablamos de “renunciar” hablamos de transición consciente.

Etapa 1: Reconexión

Pregunta: ¿Qué me devuelve la energía? ¿Qué me entusiasma?

Acciones prácticas (15–30 min por semana):

  • Haz una lista de actividades que disfrutas.
  • Observa qué haces naturalmente bien.
  • Escribe cómo se siente esa actividad en tu cuerpo (liviana, curiosa, tranquila).

La claridad no aparece pensando. Aparece haciendo.

Etapa 2: Experimentación Pequeña

Aquí solo probamos. No para vender, sino para sentir.

Experimentación Pequeña para emprender.

Ejemplos:

• Si te gusta cocinar → prepara 3 recetas distintas y compártelas con amistades.
• Si te gusta la fotografía → toma 10 fotos semanales y observa tu estilo.
• Si te gusta enseñar → ofrece una sesión de práctica a 2 personas.

Herramienta sugerida:

Cuaderno de proceso creativo (una libreta donde escribes avances, ideas, emociones).

Etapa 3: Compartir con otros

Compartir no es vender. Es abrir la puerta.

Formas iniciales de compartir:

  • Enseñar lo que sabes a alguien cercano.
  • Mostrar tu proceso en WhatsApp o Facebook (sin exigencias).
  • Unirte a grupos presenciales o virtuales con intereses similares.

Autores fáciles de acompañar esta etapa:

  • Brené Brown – El poder de la vulnerabilidad
  • Elizabeth Gilbert – Libera tu magia

Etapa 4: Convertirlo en un proyecto posible

Si después de compartir sientes que esto tiene sentido, avanza a una forma pequeña, sencilla y sostenible.

Convertirlo en un proyecto posible

Acciones concretas:

  • Define una oferta simple:

Ej: “Clase de cocina para 5 personas los sábados

  • Establece un valor justo (no perfecto, solo justo).
  • Agenda tiempos específicos para la creación (sin quitar horas de descanso).

Regla: Lo pequeño es lo sostenible.

Etapa 5: Transición suave hacia ingresos

Aquí NO hay renuncia. Hay equilibrio.

Puedes:

  • Mantener tu trabajo actual a media jornada si es posible.
  • Tener tu proyecto 1 o 2 días a la semana.
  • Aumentar poco a poco

Señales de que estás listo/a para avanzar un paso más:

  • Disfrutas lo que haces.
  • No lo haces por obligación.
  • Empiezas a recibir interés espontáneo de otros.

Señales de freno suave:

  • Si duele, se fuerza o agobia → pausa y vuelve a la etapa anterior.

Referentes reales (fáciles y cercanos)

PersonaQué haceDónde verla
Anna LlenasCreatividad emocional, arte simple y expresivoEl monstruo de colores
María PopovaInspiración para la vida creativaBrain Pickings
Marian Rojas EstapéBienestar emocional y sentidoCómo hacer que te pasen cosas buenas
Tita Torres (comunidad LATAM)Cocina casera con storytelling familiarInstagram y TikTok

Todos con lenguaje claro, accesible y cercano.

Y en ARATI caminamos contigo en ese proceso —suave, auténtico y acompañado— para que tu proyecto nazca a tu ritmo y con propósito.
Crear no es un lujo ni una meta. Es una forma de estar en el mundo.

No estás “dejando de trabajar”, estás cambiando de manera de vivir, estás eligiendo poner tu energía donde tu corazón se siente en casa.

Conecta tu energía creativa con la comunidad Arati

En Arati, sabemos que cada transición merece apoyo, inspiración y compañía. Por eso, creamos espacios donde puedes:

🌱 Compartir tus ideas con personas que también están empezando
🎨 Participar en talleres y encuentros creativos que nutren tu camino
🤝 Unirte a una comunidad que valora los procesos, no solo los resultados

Únete a nuestra comunidad y descubre nuevas formas de crear, crecer y vivir con propósito. Porque lo que haces con el corazón, siempre tiene lugar.

Imagen de Sandra M. Sánchez V
Sandra M. Sánchez V

Especialista en Psicología Clínica y Salud Mental Gerontóloga Experta en bienestar de ARATI

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