Los principales retos para NO seguir cayendo en “Edadismos”

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Es probable que te hayas topado con estas frases o las has dicho alguna vez: “es que eres muy mayor para esto”, “no tienes la edad para hacer aquello”, o “todas las personas mayores son iguales”, incluso, en ocasiones y -sin querer hacerlo- podemos ser nosotros mismos quienes adoptemos este tipo de conductas y pensamientos.

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Recuerda que los comentarios edadistas no sólo vienen de otras personas, muchas veces nosotros mismos también utilizamos palabras fuertes, inadecuadas y que nos pueden llevar a un estado de negación constante sobre lo que podemos o no hacer. Ten en cuenta que la mente es tan poderosa que es capaz de creer lo que tú quieras decirle, entonces es momento de cambiar ese pensamiento de que “no podemos hacer esto” o “nuestra edad ya pasó”, cámbialo por “Lo voy a intentar y daré lo mejor para lograrlo”



Abrázate, quiérete y disfruta el mejor momento de tu vida: -el que estás presenciando justo en este instante-.

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