Aprender a sobrellevar algunas patologías, como la diabetes, requiere de paciencia, cuidados especiales, acompañamiento y sobre todo, conciencia. Es por esto que, desde ARATI, abrazamos y admiramos a todas los pacientes que día a día luchan con esta condición. Sabemos que se trata de una enfermedad más común en adultos que en jóvenes y, por esto, hemos recopilado una lista con los regalos ideales que puedes darle a un familiar, amigo o persona cercana con diabetes.
¿Por qué es importante aprender sobre la diabetes?
La diabetes es una enfermedad crónica que se da cuando el cuerpo no produce suficiente insulina, una hormona encargada de regular los niveles de azúcar en la sangre, lo cual puede derivar en problemas de salud. La diabetes es una condición que requiere un control diario y unos cuidados específicos por parte del paciente para evitar el aumento de la glucosa en el cuerpo. Estos cuidados están relacionados con una alimentación saludable, baja en grasas y azúcares, práctica de actividad física y control del colesterol y la presión arterial.
Entender esta condición y empatizar con la persona que la padece, hará que este camino sea más fácil de sobrellevar y que se construyan hábitos de vida saludables para evitar cualquier complicación médica.
Ponte en los zapatos de la persona. ¿Qué te gustaría recibir de regalo?
Justo cuando llegan fechas especiales como un cumpleaños, Día de la Madre, Día del Padre, Día del Amor y la Amistad, Navidad o Año Nuevo, y uno de nuestros familiares es diabético, es normal que nos preguntemos en cuál podría ser un regalo ideal para esta persona, ya que, como lo hemos expresado, su condición de salud requiere de unas consideraciones especiales. ¡Ponte en su lugar y piensa qué te gustaría recibir! Pues optar por regalos comunes como chocolates, dulces quizá no sea la mejor opción. Pensar en los detalles, incluso en los más pequeños, podría resultar siendo más significativo para ellos.
¿Cuáles son los mejores regalos para una persona diabética?
Antes de darte nuestra lista de regalos para una persona diabética, recuerda que todas estas opciones están pensadas para promover bienestar en cada paciente e impulsarlos a llevar un estilo de vida saludable que les permita mantener bajo control sus niveles de azúcar en la sangre.
Lista de regalos para una persona diabética
Aunque no lo creas, existe un universo completo alrededor de las personas con diabetes y en el mercado podrás encontrar muchas opciones que pueden llamar su atención y convertirse en un regalo perfecto. Está en tus manos la decisión de darle un obsequio común, o ir más allá y sorprenderlo con algo verdaderamente pensado para él/ella y su condición. ¡Conoce los regalos para una persona diabética aquí!
1. Wearables
¿Quién dijo que los adultos y la tecnología no son compatibles? Aprovechar las creaciones tecnológicas para realizar un seguimiento continuo de nuestro estado físico y salud, a nivel general, podrá ser una de las mejores decisiones, incluso más para la personas diabéticas a quienes les puede resultar favorecedor el monitoreo diario y preciso de los niveles de azúcar en la sangre. Los wearables son dispositivos electrónicos como relojes o pulseras que se pueden usar siempre (como una prenda de vestir más), y sirven para medir ciertos indicadores de salud frecuentemente como pulsaciones, oxígeno, sueño, calorías, etc.
Apple Watch:
Ideal para personas activas que les gusta tener un control sobre su salud. Tiene sensores que permiten conocer los niveles de oxígeno en sangre y la frecuencia cardiaca.
Xiaomi Mi Band 4:
Una banda ligera que además de conectarse al teléfono móvil, te mostrará los pasos en el día, hará un diagnóstico sobre la calidad del sueño y medirá la frecuencia cardíaca.
Garmin VivoSmart 4:
¡Tan delicado como una pulsera! Entre las funciones más destacadas encontramos el pulsioxímetro para conocer la saturación de oxígeno en sangre y un monitor de energía que indica cuándo moverse o cuándo descansar.
Samsung Galaxy Watch:
Diseños súper modernos y elegantes que quedarán bien con todo. Estos dispositivos permiten llevar un control del peso, monitorear el sueño, medir la frecuencia cardíaca, conocer las calorías quemadas, etc.
2. Pinchadores Indoloros
Se trata de pequeños dispositivos que permiten obtener una muestra de sangre para medir periódicamente el nivel de glucosa en personas con diabetes, de forma rápida y, prácticamente, sin sentir ningún dolor. Es portátil y fácil de usar, por lo que el paciente podrá hacer él mismo en cualquier momento o lugar.
Genteel:
Diseñado para adultos con diabetes. Utiliza tecnología avanzada para evitar cualquier tipo de dolor con una gran velocidad de punción y un sistema de vibración que masajea y prepara la zona.
Jerry the Bear:
Es un peluche interactivo diseñado para niños con diabetes que les permite aprender sobre esta condición de una manera más divertida. Con este juguete los niños pueden practicar cómo cuidar a Jerry, controlando su nivel de azúcar en la sangre, alimentándolo de manera saludable y dándole su dosis de insulina cada cierto tiempo. Incluye un glucómetro, pluma de insulina y bomba de insulina.
3. Células Beta Giant Microbes
¡Un regalo muy bien pensado! Las células Beta son células especializadas en el páncreas que ayudan a la producción de insulina, la hormona esencial que regula los niveles de azúcar en la sangre. Giant Microbes es una representación de estas células en forma de peluche que sirve para educar sobre la diabetes. En el interior de estos objetos podremos encontrar una hormona de insulina modelada a partir de una molécula de insulina real.
4. Peluche de Páncreas de I Heart Guts
Si conoces a niños con diabetes, este podría ser un regalo maravilloso que lo ayudará a comprender mejor su condición desde el principio. El Peluche de Páncreas de I Heart Guts es una representación de este órgano, diseñado para educar y entretener. Se trata de un muñeco adorable que ofrece una forma divertida de aprender sobre la función del páncreas en la regulación del azúcar en la sangre y la producción de enzimas digestivas, funciones que cumplen un rol importante en el diagnóstico de la diabetes.
5. Carteras de Frío para insulina
Como sabemos, según el tipo de diabetes, algunos pacientes deberán iniciar terapias o tratamientos con insulina y las carteras de frío serán un regalo inigualable para estas personas. Son estuches súper prácticos, con diferentes diseños y colores, ideales para mantener la insulina a una temperatura adecuada, así poder llevarla contigo a cualquier parte o a tus viajes.
6. Identificación Médica Fashion
Las bandas de identificación de diabetes son pulseras que brindan información esencial sobre la condición de salud de la persona que la usa. Existen diferentes opciones que pueden adaptarse a la necesidad puntual o al gusto de cada paciente con diabetes: las podrás encontrar con diferentes materiales y diseños. Igualmente, estos accesorios deberán ser visibles para que el médico, profesional de salud o cualquier transeúnte pueda estar al tanto, ante cualquier emergencia.
7. Pump Peelz
Sin duda alguna, entres los regalos para una persona diabética, ¡este será un gran acierto! Los Pump Peelz son adhesivos personalizados con todo tipo de diseños y colores para decorar y proteger los dispositivos con los cuales se administra la insulina, conocidos como bombas de insulina o incluso para medidores de insulina. Estas pegatinas son una opción única para que las personas con diabetes le den un toque de estilo a sus dispositivos, mientras los cuidan del deterioro y, al mismo tiempo, se cuidan ellos mismos.
8. Ropa para Hacer Ejercicio
¡No hay nada mejor que sentirse cómodo y listo para entrenar! La ropa deportiva es uno de nuestros regalos favoritos en la lista, pues hay quienes necesitan una motivación extra para empezar a ejercitarse y estrenar puede ser justo el impulso que necesita. Al obsequiarle a alguien con diabetes un conjunto deportivo también estarás promoviendo en esa persona un estilo de vida activo y saludable.
9. Tarjeta de Regalo
En definitiva, ¿no sabes qué regalarle y prefieres que esa persona lo escoja a su gusto? Una tarjeta de regalo puede resultar siendo una excelente opción. Busca algunas tiendas con productos aptos para personas diabéticas y regala un bono a esa persona especial para que pueda redimirlo, según su preferencia o necesidad.
10. Botella de Agua Personalizada
¿Sabías que un elevado nivel de azúcar en la sangre podría afectar la hidratación corporal? Por ello, las personas con diabetes, deben tomar suficiente agua durante el día para prevenir cualquier complicación y qué mejor opción que un termo o una botella personalizada para fomentar la hidratación en sus rutinas. Pregúntale por su color favorito, alguna frase con la que se sienta identificado, elige un tamaño práctico, busca algún diseño que se asemeje a sus gustos y sorpréndelo/a con este maravilloso regalo.
11. Bolso para Artículos de Diabetes
Las personas con diabetes, generalmente, tendrán en sus casas un kit básico con productos y elementos infaltables para llevar un control de su condición. Por ende, un bolso para guardar estos artículos, podrá ser uno de esos regalos para una persona diabética que nunca falla, y por el contrario, será útil y muy bien recibido. Busca una opción en la que puedan caber todos estos artículos y que, además, sea cómoda y práctica al momento de llevarla consigo, por ejemplo, a un viaje.
12. Suscripciones de Tiras Reactivas
Hay algunos artículos que siempre harán parte del kit del diabético y las tiras reactivas son uno de ellos. Ten en cuenta que mantener algunos de estos implementos puede resultar siendo un poco costoso para algunas personas por lo que, hay alternativas que pretenden reducir este gasto como las suscripciones para tiras reactivas.
Estas son algunas de las empresas más populares que ofrecen este servicio:
. OneDrop
. DiaThrive
. Livongo
13. Asesoramiento Personal en Diabetes
Para quienes la diabetes se trata de un diagnóstico nuevo que requiere replantear diferentes hábitos en el estilo de vida, e incluso para quienes llevan años combatiendo esta enfermedad y ha resultado complicado, un asesoramiento personal en diabetes, será un regalo muy bien pensado para estas personas.
Este acompañamiento los podrá ayudar a entender mucho mejor su condición, a conocer los requisitos de nutrición que deben seguir, cómo empezar a ejercitarse, tener un mejor conocimiento de los medicamentos o tratamientos y también un mejor control de las emociones que, comúnmente, pueden desestabilizarse durante el proceso.
¡Piensa en esa persona y dale la oportunidad de mejorar su calidad de vida!
14. Prendas Geniales de Diabetes
La diabetes es una enfermedad que, si se diagnostica a tiempo y se mantiene controlada, puede permitir a quienes la padecen llevar una vida completamente normal, ¡eso sí! Con algunas restricciones que se aprenden a sobrellevar. Sin embargo, en ningún caso, esta condición deber ser motivo de vergüenza para el paciente, todo lo contrario, las personas con diabetes deben sentirse orgullosas de superar día a día todos los desafíos que conlleva.
Por ende, en esta lista de regalos para una persona diabética quisimos incluir prendas de vestir personalizadas que demuestren este orgullo y hagan saber a los demás que cualquier persona con esta condición es más fuerte de lo que pensamos.
15. GrifGrips
Para cualquier persona con diabetes que deba usar bomba de insulina o un medidor continuo de glucosa, los GrifGrips resultarán ser un detalle significativo. Al igual que los Pump Peelz son adhesivos diseñados para mantener fijos estos dispositivos en el cuerpo sin maltratar la piel. Los hay de diferentes motivos para todo tipo de gustos y edades.
16. Libros sobre Diabetes
Los libros siempre serán un regalo invaluable para los amantes de la lectura y para quienes, constantemente, aman aprender sobre cualquier tema. En este caso, si tienes algún familiar o conocido con diabetes, quizá un libro que hable desde la experiencia o escrito por algún especialista, podrá ayudarle a comprender mucho mejor su condición, aclarar dudas y a mejorar hábitos en su estilo de vida.
Clásicos sobre el tema
- La Diabetes: El doctor responde – Por: Merce Vidal Flor y Enric Esmatjes
- El código de la diabetes – Por: Dr. Jason Fung
- Dime qué comer si tengo diabetes – Por: Elaine Magee
Personas con diagnósticos recientes:
- El gran libro de la diabetes – Por: Paula Ford-Martin, Ian Blumer
- El azúcar y la sal: Vivencias a corazón abierto – Por: Patricia Santos
- 111 Historias de personas con Diabetes – Por: Susana Ruíz
Para manejar los niveles de glucosa (azúcar) en sangre cuando hagas ejercicio:
- La revolución de la glucosa – Por: Jessie Inchauspé
- El milagro metabólico: Aliméntese bien, controle su peso y convierta su cuerpo en su mejor aliado – Por: Dr. Carlos Jaramillo
- Piensa como un páncreas – Por: Gary Scheiner
17. Comidas especiales fáciles de preparar
La alimentación debe convertirse en la mejor amiga de las personas diagnosticadas con diabetes. Por eso, si estás pensando en regalarle a una de estas personas algún obsequio que incluya comida, una invitación a tu casa, a su restaurante favorito o algún desayuno sorpresa, ¡fíjate muy bien en opciones que sean saludables, balanceadas o fáciles de preparar!
18. Orgain Protein Powder
Es una proteína en polvo apta para diabéticos y, sólo por eso, ¡sería un gran regalo para esa persona especial! Se trata de una marca que comercializa productos a base de plantas, con ingredientes orgánicos, bajos en carbohidratos, sin azúcares añadidos y sin edulcorantes artificiales. Con este regalo le estarás demostrando tu infinito aprecio y cuánto te gusta verlo enérgico, fuerte y saludable.
19. Rastreador Fitness (FitBit y otros)
¡Muy similares a los Wearables pero con funciones incluso más avanzadas! Los rastreadores fitness, como el FitBit, por ejemplo, son accesorios ideales para monitorear continuamente la actividad física, indicadores de salud y otras tendencias. Generalmente, estos dispositivos ofrecen funciones como el seguimiento del sueño y recordatorios para mantenerse hidratado o hacer pausas activas, lo cual es favorable para personas con diabetes que necesitan un cuidado constante y un seguimiento detallado sobre su estado de salud diario.
20. Toallitas para Limpiar o Diabetic Dabs
Y, por último, un regalo que cualquier persona diabética amaría son las Diabetic Dabs o toallitas que sirven para limpiar el exceso de sangre que queda en el dedo después de la prueba de glucosa. Son toallas súper absorbentes, que no dejan ningún residuo y tampoco tienen químicos agresivos. Discretas, fáciles de usar y desechar.
Aunque la diabetes es un diagnóstico que puede cambiar la vida de todas las personas, hay muchas alternativas que permiten sobrellevar esta condición de manera efectiva y, aún así, seguir disfrutando sin límites de la buena edad. Es por esto que, si en fechas especiales quieres investigar los regalos para una persona diabética que puedan ajustarse a su estilo de vida, ser útiles para ellos y contribuir a su bienestar, ¡esta lista, de seguro, te habrá servido para tomar una decisión!
