Tu memoria en el bolsillo: Cómo organizar tu día con el celular

A todos nos ha pasado: sales de casa y, a mitad de camino, aparece la duda:
“¿A qué hora era la cita con el médico?” “¿Qué era lo que tenía que comprar para la receta?”

La memoria sigue ahí, pero la vida se llena de detalles: citas, fechas especiales, medicamentos, pendientes del día a día. Recordarlo todo puede cansar, no porque fallemos, sino porque son muchas cosas a la vez.

Durante años hemos usado agendas, libretas y notas escritas a mano, que siguen siendo valiosas. El reto es que a veces se quedan en casa, se pierden o no las tenemos a la mano cuando más las necesitamos. Ahí es donde el celular puede convertirse en un apoyo, no en un reemplazo de nuestra memoria.

Las herramientas del celular —como el calendario, los recordatorios y las notas— están pensadas para acompañar lo que ya sabes, ayudarte a organizarte mejor y darte tranquilidad. No es para depender de ellas, sino para liberar espacio mental y poder estar más presente en lo que haces.

En ARATI preparamos esta guía paso a paso para mostrarte cómo usar tu celular como un apoyo cotidiano: desde agendar una cita médica, hasta crear una lista sencilla para el supermercado.

Porque organizarte no es olvidar cómo recordar,es cuidarte y darte un poco más de calma en el día a día.

Las cuatro herramientas: calendario, recordatorios,  notas y asistente de voz ¿Qué son y cuándo usar cada una de ellas?

Ya sea que tengas un celular con un sistema operativo de Android o de iOs (iPhone), ten por seguro que dentro de las aplicaciones que vienen instaladas por defecto, encontrarás un calendario, una alarma, un bloc de notas y un asistente de voz.

Hoy te vamos a explicar qué son cada una de estas aplicaciones y cómo podemos utilizarlas para implementarlas en nuestra rutina diaria.

1. Calendario

La herramienta calendario que encuentras en tu celular es igual a la versión tradicional de papel que conoces y normalmente sueles tener en tu hogar. Esta versión digital se encuentra disponible en todo momento ya que no es necesario tener una conexión a internet para acceder a ella. 

Algunas de las funciones que puedes realizar con esta aplicación:

• Programar reuniones y eventos
•  Asignar tareas
• Compartir tu agenda 
• Crear varios calendarios.

Esta aplicación es ideal para anotar tus citas médicas, los cumpleaños de tus familiares, las fechas de pago de tus cuentas, y días especiales que desees recordar. 

2. Recordatorios

¿Te recetaron un medicamento que debes tomar cada 8 horas y no sabes que hacer para recordarlo y cumplir con la indicación entregada? ¡No te preocupes! Tu celular te puede avisar en el horario exacto que es momento de hacerlo y así no lo olvidarás o realizarás el tratamiento de forma equivocada.

Las alarmas son ideales para este cometido, solo debes configurarlas en la aplicación Reloj (debes buscar el apartado de alarmas), añadir la fecha y horario en que se deben activar y de esta manera nunca más olvidarás tus medicamentos.

Importante: para que una alarma suene en tu teléfono debes tenerlo encendido y con batería, en caso contrario la alarma no se activará. 

3. Bloc de notas

Tal como mencionamos anteriormente, en tu celular es posible armar listas, anotar pequeños recordatorios, guardar información o escribir ideas que se te vengan a la mente. Todo esto lo puedes hacer en el bloc de notas, aplicación que se encuentra disponible en todos los celulares.

Al igual que el calendario, las notas digitales simulan ser un objeto que encontramos en nuestra cotidianidad, en este caso, una agenda en blanco, en la que puedes anotar todo lo que quieras. Lo mejor es que es gratis, no tiene límite ni restricciones de uso.

¡De ahora en adelante tu celular será tu mejor aliado en la organización de tareas de tu vida cotidiana!

4. Asistente de voz

¿Sabías que puedes hablar con tu teléfono y te responderá tus consultas de manera inmediata? Sí, esto es posible con el asistente de voz, un software de inteligencia artificial que reconoce tu voz. Gracias a su tecnología, puede ayudarte con tus tareas cotidianas, resolver dudas y convertirse en tu asistente personal.

Algunas de las funciones que puede realizar son:

• Responder preguntas
• Dar el clima de tu ciudad
• Entregar resultados deportivos. Ejemplo: “¿Cuál fue el resultado …?”
• Reproducir música
• Crear recordatorios, alarmas y  listas de compras 
• Realizar llamadas telefónicas

Lo mejor de todo es que los asistentes de voz se encuentran disponibles en todos los sistemas operativos, por lo que tu celular te permitirá utilizar esta funcionalidad que puede ser muy útil y sacarte de apuros de forma rápida.

Guía paso a paso para Android y iPhone

Ahora que ya conoces todas las aplicaciones que te pueden ayudar a organizar tus tareas diarias, te estarás preguntando ¿Y cómo funciona cada una de estas herramientas?  A continuación, encontrarás una explicación de cada una de ellas donde podrás aprender a utilizarlas. 

Recuerda que cuando hablamos de Android nos referimos a teléfonos inteligentes de las marcas Samsung, Motorola, Xiaomi, Huawei, etc. (los que no son iPhone). 

1. El calendario: tu agenda de citas

Gracias al calendario puedes anotar todas tus actividades, citas y fechas importantes que necesites en un solo lugar.

📱 En Android:

1. Busca el icono del Calendario de Google (un cuadrado con el número del día) y haz clic en él para abrir la aplicación.
2. Toca el botón + de colores. 
3. Escribe el nombre de tu evento (Por ejemplo: Cita médica).
4. Elige la hora y fecha. ¡No olvides apretar el botón que dice Guardar!

🍎En iPhone:

1. Busca la aplicación Calendario en tu iPhone y haz click en ella para abrirla.
2. Toca el signo + en la esquina superior derecha. 
3. Agrega el título y hora.
4. Apreta el botón “Añadir”. 

2. Recordatorios y alarmas: Para no olvidar nada hoy

Las alarmas son una excelente opción para no olvidarte de algo que debas realizar en una hora exacta, ya sea tomar un medicamento o despertarte a un determinado tiempo. 

📱 En Android:

1. Busca el icono del reloj y haz clic en él para abrir la aplicación. 
2. Toca el símbolo + que se encuentra en la esquina superior derecha. 
3. Añade la hora, el día y el nombre de la alarma / recordatorio que quieres configurar.
4. Da click en Guardar.

🍎En iPhone:

1. Busca la aplicación Reloj en tu iPhone y toca la pestaña Alarmas. 
2. Toca el botón agregar.
3. Establece una hora, día y nombre de la alarma.
4. Toca en Guardar.

Ojo que en ambos casos las alarmas sonarán hasta que tu las apagues. También puedes posponerlas y de esta manera en un par de minutos volverán a sonar. 

3. Bloc de notas: Tu lista de papel, ahora en el celular

¿Cuántas veces has escrito una lista de cosas que no debes olvidar y te olvidas de llevar contigo ese papel? De seguro más de una vez, pero ¡No te preocupes! El Bloc de notas es tu solución.

📱 En Android (Google Keep)

En la actualidad, los teléfonos Android incluyen una aplicación llamada Google Keep. (Su icono es una bombilla amarilla). A continuación, te dejamos un ejemplo de su uso con una lista de supermercado: 

1. Abre la aplicación: Busca el icono de la bombilla amarilla y tócala. 
2. Crea una nota nueva: Toca el botón + grande en la esquina de abajo.
3. Escribe un título: Por ejemplo, “Compras en el supermercado”.
4. Haz una lista con casillas: Busca un icono con un cuadrado con un signo + dentro. Esto permitirá que aparezca un cuadrito al lado de cada palabra. 
5. A medida que vayas comprando, tacha el cuadrito que aparece al lado de cada uno de los elementos de tu lista. De esta manera podrás llevar el control de cuáles son los alimentos que te faltan.

🍎En iPhone:

1. Abre la aplicación: Busca el icono de un bloc de hojas blancas con una franja amarilla arriba. 
2. Crea una nueva nota: Toca el icono de un cuadrado con un lápiz en la esquina inferior derecha. 
3. Escribe un título: Por ejemplo, “Ingredientes receta”
4. Crea una lista de tareas: Encima del teclado verás un icono de un círculo con un tic (✓) dentro. Tócalo para que aparezcan círculos que puedes marcar con el dedo cada vez que completes algo. 
5. Guarda tu nota: haz click en el botón “Listo” arriba a la derecha.

Dado que la creación de notas es infinita, podría suceder que tu celular se llene de notas y quieras fijar una para verla en todo momento. 

• Si estás usando Google Keep debes presionar la nota y tocar el icono del alfiler (pin). 
• Si utilizas iPhone desliza la nota hacia la derecha y toca el icono de la chincheta.

4. El asistente de voz: Hablarle a tu celular es la forma más fácil

¿Te cuesta escribir en el teclado porque las letras son muy pequeñas? o ¿te gustaría obtener respuestas de forma más rápida y fácil? ¡El asistente de voz es ideal para ti!

📱 En Android:

• Di en voz alta “Ok Google” o mantén presionado el botón circular de abajo de tu pantalla. 

🍎En iPhone:

• Di “Oye Siri” o mantén presionado el botón lateral derecho de tu teléfono.

En ambos casos, lo mejor es hablarle como si estuvieras conversando con un amigo. Puedes probar con algunas de estas frases:

1. Para no olvidar algo al salir: “Recuérdame comprar pan cuando salga de casa”.
2. Para medicamentos: “Pon una alarma a las 8 de la mañana para mi medicina”. 

Consejos de seguridad: aprende a proteger tu celular

Ahora que ya sabes cómo sacar el máximo provecho a tu celular, es momento de que aprendas que no toda la información que manejas debe quedar expuesta en alguna de las herramientas que mencionamos a lo largo de este artículo.

Lo que NO debes anotar en tu calendario o bloc de notas:

• Contraseñas bancarias o de cajeros automáticos: En casos como estos si es recomendable tener un cuaderno o una agenda al que solo tu tengas acceso en tu casa. Sabemos que puedes olvidar las contraseñas, pero al tenerlas en tu celular corres el riesgo de exponerlas por error a gente maliciosa. 
• Números de tarjeta de crédito, código de seguridad y fecha de expiración: Los datos de tus tarjetas son privados, no lo anotes en ningún lado, solo procura tener a mano tu tarjeta física en caso de requerir esos datos para realizar algún pago. 
• Direcciones exactas de tus familiares: Al igual que las tarjetas y las contraseñas, la dirección de tu familia es privada. Si tienes planificada una visita al hogar de alguien y quieres anotarlo en tu calendario solo escribe “Visita a mi nieta” y no entres en más detalles.

Tip de seguridad

• Bloquea tu pantalla: Ya sea mediante el uso de una contraseña, tu huella digital o una imagen de tu cara. Nunca tengas abierto el celular, ya que de esta manera nadie podrá tener acceso a tu información personal.

Esperamos que esta guía sea de utilidad para ti. Si quieres conocer más información relacionada al uso del celular, puedes revisar nuestros artículos: 5 cosas que puede hacer tu celular y te ayudarán en tu día a día y Cómo cuidar mi celular: Consejos útiles para mantenerlo en buen estado.